ダイエッター報告

本日はお昼に軽くパスタを食べてしまったので、夜は自粛して炭水化物を抜きました。
昨日と同じ感じで、豚肉とにらとえのきを炒めたもの＆納豆をレタスに包んで食べました。

一日炭水化物を食べないということがどうしてもできない。
特に外で食べるときムズカシイ。

なんかいい方法があったら教えてください。
お弁当作るとか大変なのじゃなくて。